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　　在冬季的寒风中，上海申花队于1月11日正式开启了他们在阿联酋迪拜的冬训，目标明确：为即将到来的新赛季做好充分准备。根据记者杨翼通过“翼翼申辉”公众号的报道，申花队的冬训计划已经进入了高强度的“魔鬼训练模式”，这一策略旨在帮助球队提升整体竞技状态，为新赛季的争冠之路打下坚实基础。

　　自冬训开始的第三天起，申花队的教练组就决定实施一天两练的训练模式，充分利用每一分每一秒来提升球员的体能和技战术水平。主教练斯卢茨基对于这次冬训并没有给予球员们过多的缓冲时间，反而采用了高强度、快节奏的分组对抗训练，甚至在训练中穿插了5+2+5的小场地对抗比赛。这种训练方式不仅考验球员的身体素质，也对他们的战术理解和团队协作能力提出了更高的要求。

　　据悉，这样的训练安排将持续三天，之后将调整为一天一练，接着再恢复三天的高强度训练。这种循环的训练模式旨在通过不断的强化和调整，帮助球员在竞技状态上达到最佳。斯卢茨基的这种训练哲学不仅注重身体素质的提升，更强调技战术的磨合，显然是希望能够在联赛开幕前将球队打造成一个无懈可击的整体。

　　在这次冬训中，值得关注的还有于汉超的回归。上赛季结束后，他宣布退役并加入了国足教练组，担任训练员。在完成国足的集训任务后，于汉超将重返上海申花，以教练的身份与昔日队友们再度相聚。这样的转变不仅意味着于汉超将以全新的身份参与到球队的训练和战术安排中，也为申花队带来了丰富的经验和战术理解。

　　于汉超作为曾经的球队核心，深知申花队的战术体系和球员特点，他的回归无疑将成为球队在新赛季争夺联赛冠军的重要助力。在与教练斯卢茨基的密切合作中，于汉超能够为球队提供一线球员的视角，帮助年轻球员更好地适应高强度的训练和比赛环境。

　　随着冬训的深入，上海申花队的目标也愈加清晰：他们希望在新赛季中不仅能够在联赛中争取佳绩，更要向冠军发起冲击。通过此次的冬训，球队希望在技战术层面上得到提升，尤其是在面对强敌时的应变能力。

　　在过去的赛季中，申花队在联赛中展现了强大的进攻火力，但在防守端仍存在一些问题。斯卢茨基的训练将着重于提升球队的整体防守能力，使得申花队在新赛季能够在攻防两端都表现出色。

　　综上所述，上海申花队在迪拜的冬训开启了“魔鬼训练模式”，以高强度的训练为新赛季做足准备。而于汉超的回归则为球队带来了新的活力和经验，帮助申花在未来的赛季中走得更远。随着训练的不断深入，球队将不断调整战术和阵容，力争在新赛季中书写新的辉煌篇章。未来的比赛中，申花队将如何运用这段时间的训练成果，值得所有球迷的期待。返回搜狐，查看更多